Välkommen till Jenny Sjöberg Yoga! Jag hjälper dig att må bättre i kropp, sinne & själ genom att dela och lära ut yogans praktiker och tekniker. Yoga handlar om hållbarhet - fysiskt, mentalt och själsligt

Varmt välkommen till YogaJenny.se!

Behöver du ta bättre hand om dig själv, få en starkare och mer hållfast kropp, hitta tillbaka efter en utmattning eller få mer balans i vardagen?

Jag hjälper dig som behöver hitta lugnet och balansen i livet, träna yoga för att må bra och bli starkare, ha roligt och finna glädjen tillsammans med kroppen.

Jag guidar och hjälper dig att hitta just Ditt sätt att må bra och trivas i just Din kropp!

Vi är alla unika och här får du lära dig att andas, lyssna till kroppen och yoga utifrån dina personliga förutsättningar.

Yoga handlar om hållbarhet – fysiskt, mentalt och själsligt – så att du ska må bra i kroppen, i sinnet och i själen, idag, imorgon och genom hela livet!

Yogan jag leder kännetecknas av anpassning, glädje, kärlek, harmoni och följsamhet!

Varmt välkommen hit!

Jenny Sjöberg yogalärare med flera certifieringar och över 10 år erfarenhet av yogapraktik.

Här finns allt för att du ska kunna skapa en hållbar yogarutin.

Med hjälp av yoga kan du känna dig stark, rörlig, flexibel och glad, idag, imorgon och under många år framöver! Jag är så glad att du är här!

Välkommen!

MÅ BRA PÅ 8 VECKOR! KURSSTART 1/9

En ONLINEKURS för dig – kvinna – Som vill må bättre i kropp, sinne & själ!

Medicinsk yoga, coaching, andning, mindfulness & meditation som verktyg för att Du ska må ditt bästa jag!

Jenny Sjöberg, certifierad yogalärare bjuder dig till en transformerande, öppenhjärtlig, viktig och betydelsefull onlinekurs för dig kvinna som vill må ditt bästa jag!

– Längtar du efter mer lugn i livet och vardagen?

– Vill du må bättre i kroppen och minska värk och stelhet?

– Vill du sänka stressnivån och sova bättre?

– Vill du hitta tillbaka från utmattning, sova bättre, bli lugnare och gladare?

– Vill du lära dig verktyg och övningar för att just du ska må bättre i kropp, sinne & själ?

I denna onlinekurs får du allt detta och mycket mer.

Du får värdefulla redskap, tekniker och övningar att använda direkt från dag ett för att må ditt bästa jag nu och under lång tid framöver!

Välkommen att gå med i FB-gruppen Community YogaJenny.se

Bli videomedlem redan idag!

BLI MEDLEM I VIDEOBIBLIOTEKET & ÖKA DITT FYSISKA, MENTALA OCH SJÄLSLIGA VÄMÅENDE!

BLI MEDLEM I VIDEOBIBLIOTEKET OCH FÅ TILLGÅNG TILL ETT STORT UTBUD AV YOGAVIDEOS. BLI VIDEOMEDLEM IDAG & ÖKA DITT FYSISKA, MENTALA OCH SJÄLSLIGA VÄMÅENDE NU DIREKT!

FÖR VEM VILL INTE KÄNNA SIG STARK, STABIL, LUGN, GLAD OCH RÖRLIG I KROPP OCH SINNE? Välkommen! Vi ses i videobiblioteket. Med önskan om många sköna yogastunder! Namaste, Jenny

BLI VIDEOMEDLEM HÄR

"Jenny är den bästa svenska instruktören som jag följer online!"

"Proffsigt, pedagogiskt & välkomnande!"

"Jag uppskattar att jag i min utmattning kan göra yoga hemma. Och så är din guidning så lugnande "

"Yogan och framförallt DU Jenny gör att jag känner mig stärkt i mig själv"

"Mycket duktig instruktör, med lugn röst och bra variation!"

"Alla kan vara med oavsett form, vighet m.m. Det är bra att det finns lätta alternativ. Jag uppskattar de pedagogiska förklaringarna hon ger på de olika positionerna."