Välkommen hit!

Jenny Sjöberg, Utbildad yogalärare

Hatha, Vinyasa, Yin och Kundaliniyoga

Yoga hemifrån online LIVE via zoom, parallellt med klasserna i församlingshemmet, tisdagar, lördagar och vissa söndagar. 

Läs mer om online yogan över zoom här.

Hathayoga, Kundaliniyoga, Vinyasayoga/Flowklass, Yinyoga, Privata klasser och gruppklasser i "yogasalen" i Församlingshemmet.

NU sänkta priser på yoga över zoom.

Läs mer om de olika yogaklasserna här.

Ge dig själv omtanke och kärlek genom yoga och meditation och stärk dig själv inifrån och ut. Lär dig lyssna på kroppen, koppla inåt och finna närvaro i de olika positionerna, i stunden, i dig själv. Använd andning, övningar och mantran för att checka ut från hjärnan och surrande tankar och istället checka in i din kropp. Yoga ger dig verktyg för att leva i balans. Balans mellan kropp och sinne. Yoga stärker dig, ökar din cirkulation, flexibilitet och rörlighet i såväl kropp som sinne. Låt oss göra yogaresan tillsammans! Namaste!

Yoga in det nya året!


Yinyoga med ljudmeditation "Restore & Rebalance" 3 Jan 21

3 Januari Söndag kl. 16.30-18.00 och kl 19.20.30. Jenny Sjöberg och Gretchen Karma ger er en återhämtande och balanserande upplevelse du inte vill missa. Välkommen att boka dig plats. Horndals församlingshem, Föranmälan.


Nyårsflow med 108 solhälsningar "Detox & inre power"

10 Januari Söndag kl. 18-19.30, Horndals församlingshem, Föranmälan


Läs mer här om event och evenemang med som arrangeras av mig!

Här kan du köpa filmade yogaserier, presentkort, klippkort för yoga på plats i Horndal eller över zoom m.m. 

Gå direkt till webbshopen här. 

DROP-IN KLASSER


Jag erbjuder Drop-in priser på de flesta klasser. Läs mer om vilka klasser som har Drop-in här



KLIPPKORT


Investera i ett klippkort och få fördelaktigare pris/yogaklass. Du väljer själv vilka klasser och dagar du kommer. Ingen föranmälan på de flesta klasser. Läs mer om ev. föranmälan här. 6-klipp och 12-klipp gäller 70 min klasser. 5-klipp gäller 90 minuters klasser.

PRESENTKORT


Ge bort yoga i present! Ge ett presentkort på yoga hos Jenny Sjöberg Yoga till en släkting, vän eller arbetskramrat. Beställ i webbshopen.

MINDRE VÄRK

"Yogan har lindrat min värk i axlar och rygg"

INRE LUGN

STARK KROPP

"Jag har fått en starkare kropp tacke vare yogan"

"Yogan ger mig ett lugn jag inte har haft tidigare"

"Jag har lärt mig att andas!"


Copyright © Alla rättigheter förbehållna

Följ mig i sociala medier