SVE

VÄLKOMMEN HIT! Du är nu ett steg närmre ett ökat välmående i kropp & sinne!

Vill du må bättre i kropp och sinne? Vill du känna dig hållfast, rörlig och stark? Vill du ha en mångsidig och rolig träningsform som även ger återhämtning? Vill du ha bra kompletterande rörlighetsträning till ex löpning eller styrketräning?

Yoga ger dig allt detta! Yoga är är en snäll, rolig, mångsidig och anpassningsbar träningsform.

Jag erbjuder gruppklasser inom hatha, kundalini, vinyasa (flow) & yin samt privat rådgivning med personliga träningsupplägg.

Alla gruppklasser Zoomsänds så du kan delta live hemifrån.


Är du redo att satsa på dig själv i höst?


Välkommen att boka dina klasser redan idag!

TÄNKER DU SATSA PÅ DIG SJÄLV OCH DIN INRE & YTTRE HÄLSA I HÖST? 

JA :)!! VAD ROLIGT!


Med terminskortet får du yoga HUR MYCKET du vill mellan 16/8-19/12 OCH det bästa, PRISET per klass blir BETYDLIGT LÄGRE om du vill yoga regelbundet.

KÖP  DITT TERMINSKORT HÄR!


ÄVEN HALV-TERMINSKORT FINNS. LÄS MER HÄR!

HÖSTYOGA (se bild) 

1/6 - 15/8

Horndal + Zoom 2021

Läs mer här

Vill du ha höstschemat på mailen?

Eller har du andra funderingar?

Fyll i kontaktformuläret. 

 
 
 
 


Använd ditt friskvårdsbidrag hos mig!




Kontakta mig för mer info!

Ladda ditt konto i bokningsschemat genom att köpa VÄRDEKORT.

Betalning sker då smidigt helt automatiskt i samband med bokning av klass.


Köp Värdekort med "Yogakrediter" HÄR. Läs mer nedan.

Yoga till ett lägre pris per klass. Köp värdekort och få mer pengar för pengarna!

Läs mer här

Vilken yogaform passar dig?

Läs mer om klasserna här!


Jag hjälper dig med personliga träningsprogram


Skälen till privat rådgivning inom yoga är många. Vilket är ditt? Läs mer här.

Jennys yogaklasser beskrivs som...

..."energigivande, närvarande, mycket bra och med glimten i ögat"

..."väldigt pedagogiska och lätta att hänga med i!"

..."inkännande, välkomnande och proffsiga"

"Genom yogan får jag sinnesro.... verktyg att hantera stress.... och får bra träning för hela kroppen"

Deltagare hos Jenny Sjöberg Yoga

Lyssna på min egen podd AVSLAPPNINGSPODDEN


En podd med guidade meditationer och avslappningsövningar. Jenny Sjöberg, certifierad yogalärare, guidar dig till ökat välmående genom guidad andning, avslappning och meditation. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.


Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!

Välkommen att må bättre inifrån och ut!


Finns där poddar finns.



LYSSNA DIREKT:

Acast 

Spotify

Podbean

Intresserad av personlig rådgivning och personligt träningsupplägg?

Klicka här!


Använd ditt friskvårdsbidrag hos mig!




Kontakta mig för mer info!