Inga förkunskaper behövs.

Inget ombyte eller yogamatta krävs.

Du kan delta varifrån som helst, ex på kontoret, hemma, utomhus, i trädgården, i stallet eller i husvagnen.

Sitt på stol/pall, på golvet eller stå upp. Du väljer plats, jag guidar!

Mobil, platta eller dator – vilken enhet som helst fungerar.

Varmt välkommen!!