ONLINEKURS MÅ BRA PÅ 8 VECKOR

KURSSTART TORSDAG 1/9 kl. 19.00 – 20.00

En flexibel ONLINEKURS för dig om vill må bättre i kropp, sinne & själ!

Medicinsk yoga, coaching, andning, mindfulness & meditation som verktyg för att Du ska må ditt

bästa jag! För DU är viktg! <3 

Åtta veckor, åtta teman, åtta vägar att må bättre i kropp, sinne och själ för ett hållbart och balanserat mående direkt och på lång sikt.

❤ ❤ ❤
Att andas är naturligt men alla andas inte optimalt eller korrekt.
Att sova är naturligt men alla sover inte bra.
Att vara avslappnad, vila och återhämta sig är naturligt men tyvärr något många har svårt för eller inte får till i den utsträckning som kropp, sinne och själ behöver.
Att röra sig och använda kroppen för att förhindra skador, stelhet och värk och bibehålla en god rörlighet och cirkulation är naturligt men något många av oss gör mindre än vi mår bra av.

❤ ❤ ❤

Denna kurs ger dig massor av metoder och verktyg för att du ska må ditt bästa jag!

Lyssna på detta avsnitt och förstå VARFÖR du ska investera i ditt välmående med denna kurs! Du är viktig!

Jenny Sjöberg, certifierad yogalärare bjuder dig till en transformerande, öppenhjärtlig, viktig och betydelsefull onlinekurs för dig kvinna som vill må ditt bästa jag!

– Längtar du efter mer lugn i livet och vardagen? 

– Vill du må bättre i kroppen och minska värk och stelhet? 

– Vill du sänka stressnivån och sova bättre? 

– Vill du hitta tillbaka från utmattning, sova bättre, bli lugnare och gladare? 

– Vill du lära dig verktyg och övningar för att just du ska må bättre i kropp, sinne & själ? 

I denna onlinekurs får du allt detta och mycket mer!

Du får värdefulla redskap, tekniker och övningar att använda direkt från dag ett för att må ditt bästa jag nu och under lång tid framöver!

INTRO
Film kursens upplägg (2 min)

Under åtta veckor jobbar vi med åtta olika teman inramade av mjuk, lugnande och terapeutisk, medicinsk yoga.

Du får värdefulla redskap, tekniker och övningar att använda direkt från dag ett för att må ditt bästa jag nu och framåt!

VAR, NÄR & HUR?

Du får veckovist material, inte för mycket, inte för lite – utan lagom för att DU ska uppleva en förändring i ditt mående.

Vi ses LIVE online på Zoom för att yoga, andas och slappna av tillsammans torsdagar kl 19-20.

Kan du inte delta på liveträffen kan du se inspelningen i efterhand.

.

Du är regissören i ditt liv – jag hjälper dig att må ditt bästa jag!

Kursstart torsdag 1/9

Liveträffar torsdagar kl. 19-20 med start 1/9 (missar du en liveträff kan du ta del av den om inspelning efteråt)

 

Kurspris 3150 kr

Inklusive liveträff, kursmaterial, veckovis yogavideo, veckovis affirmation, veckovisa meditations-/avslappningsövningar, veckans reflektionsövning och medlemskap i FB grupp. 

Anmälan till

Jenny Sjöberg info@yogajenny.se via webbshopen eller via formulär nedan.

Betala med SWISH 123 630 18 16 ange ”må bra kurs” som meddelande.

 

Vid frågor, vänligen kontakta

Jenny Sjöberg info@yogajenny.se

070-234 66 11

Önskar du delbetala? Kontakta info@yogajenny.se så löser vi det

Du förtjänar att må ditt bästa jag - jag kan hjälpa dig att nå dit!

Varmt välkommen till denna transformerande, öppenhjärtliga, viktiga och lustfyllda onlinekurs,

hälsar jag, Jenny Sjöberg, dig!

FRÅGOR & ANMÄLAN - ONLINEKURS MÅ BÄTTRE PÅ 8 VECKOR KURSSTART 1/9

Avbokningspolicy

Du kan boka av till en vecka före kursstart och erhålla full återbetalning.

Vid avbokning senare än en vecka innan kursstart återbetalas 50 %. Vid avbokning efter kursstart 25/8 sker ingen återbetalning men platsen kan överlåtas åt annan person eller frysas till nästa kursomgång.