Personlig yogarådgivning med personligt yogaprogram som PDF. Olika alternativ

Skälen till privat rådgivning är många. Vilket är ditt?

Är du trött på att ha ont i nacke, axlar och ländrygg? Begränsas du i din vardag av stelhet eller värk? Vill du bli rörligare, starkare och få bättre hållning? Vill du blir flexiblare, få mer energi och lära dig att andas? Vill du minska stress och mental oro? Vill du ha hjälp med övningar för att slappna av och sova bättre?

Oavsett anledning till varför du söker privat yogakonsultation och personliga träningsprogram så hjälper jag dig med detta!
LÄS MER på hemsidan www.yogajenny.se

I samband med denna beställning skickas ett formulär via mail där vi bestämmer detaljer kring rådgivningen.

OM PERSONLIG RÅDGIVNING

För vem?
Jag har under detta året hunnit träffa flera personer som av olika anledningar sökt hjälp från mig för att komma till rätta med något kroppsligt eller psykiskt besvär genom de övningar som yogan erbjuder.

Inför rådgivning
Inför en privat rådgivning får du fylla i ett digitalt formulär där du bl.a beskriver vad du önskar uppnå och ger mig din hälsobakgrund så att jag kan forma ett personligt upplägg med övningar för just dig.

Under rådgivning
Vi träffas hemma hos mig, dig eller online. Jag har satt samman ett program utifrån dina önskemål och behov. Vi jobbar igen programmet och jag ger tips och råd kring de olika övningarna, kontrollerar att du vet hur du ska göra och justerar om det behöver ändras.

Efter rådgivning
Jag justerar programmet utifrån vad vi kom fram till under konsultationsträffen och skickar det till dig som PDF. Har du valt att få ditt program inspelat som video så kommer videon efter senast en vecka. Du väljer om du vill ha lugn musik i bakgrunden.

Uppföljning
Har du valt till uppföljning så bokar vi in det efter överenskommelse och då har du möjlighet att ställa frågor och få mer coaching kopplat till ditt personliga yogaprogram.

Vad kan programmen innehålla?
Det beror på vad du behöver. Någon vill bygga styrka i axlar, någon vill stärka sin core, någon behöver lära sig att andas och koppla av, någon annan behöver öka sin rörlighet och ytterligare någon annan vill minska sin värk och stelhet. Jag skräddarsyr efter dina behov.

Resekostnader tillkommer om jag åker till dig för konsultation enligt 20 kr/mil över 4 mil tur och retur.

300 kr2.100 kr

Nollställ

Beskrivning

Skälen till privat rådgivning är många. Vilket är ditt?

Är du trött på att ha ont i nacke, axlar och ländrygg? Begränsas du i din vardag av stelhet eller värk? Vill du bli rörligare, starkare och få bättre hållning? Vill du blir flexiblare, få mer energi och lära dig att andas? Vill du minska stress och mental oro? Vill du ha hjälp med övningar för att slappna av och sova bättre?

Oavsett anledning till varför du söker privat yogakonsultation och personliga träningsprogram så hjälper jag dig med detta!
LÄS MER på hemsidan www.yogajenny.se

I samband med denna beställning skickas ett formulär via mail där vi bestämmer detaljer kring rådgivningen.

OM PERSONLIG RÅDGIVNING

För vem?
Jag har under detta året hunnit träffa flera personer som av olika anledningar sökt hjälp från mig för att komma till rätta med något kroppsligt eller psykiskt besvär genom de övningar som yogan erbjuder.

Inför rådgivning
Inför en privat rådgivning får du fylla i ett digitalt formulär där du bl.a beskriver vad du önskar uppnå och ger mig din hälsobakgrund så att jag kan forma ett personligt upplägg med övningar för just dig.

Under rådgivning
Vi träffas hemma hos mig, dig eller online. Jag har satt samman ett program utifrån dina önskemål och behov. Vi jobbar igen programmet och jag ger tips och råd kring de olika övningarna, kontrollerar att du vet hur du ska göra och justerar om det behöver ändras.

Efter rådgivning
Jag justerar programmet utifrån vad vi kom fram till under konsultationsträffen och skickar det till dig som PDF. Har du valt att få ditt program inspelat som video så kommer videon efter senast en vecka. Du väljer om du vill ha lugn musik i bakgrunden.

Uppföljning
Har du valt till uppföljning så bokar vi in det efter överenskommelse och då har du möjlighet att ställa frågor och få mer coaching kopplat till ditt personliga yogaprogram.

Vad kan programmen innehålla?
Det beror på vad du behöver. Någon vill bygga styrka i axlar, någon vill stärka sin core, någon behöver lära sig att andas och koppla av, någon annan behöver öka sin rörlighet och ytterligare någon annan vill minska sin värk och stelhet. Jag skräddarsyr efter dina behov.

Resekostnader tillkommer om jag åker till dig för konsultation enligt 20 kr/mil över 4 mil tur och retur.

Mer information

Privat rådgivning

3 x 60 min ink program i pdf, 60 min ink program i pdf, 90 min ink program i pdf, Tillägg resekostnader över 4 mil T&R, Tillval 30 min filmat program i videoformat, Tillval uppföljning 30 min

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”Personlig yogarådgivning med personligt yogaprogram som PDF. Olika alternativ”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *