Yogakompassen

YOGAKOMPASSEN

Vilken yogaform passar Dig?

Läs mer om de klasser som passar dig!

STYRKA & FLÖDE

Jag vill bli starkare och mer flexibel i kroppen. Jag vill svettas, utmana mig och ha kul på yogamattan.


FLOWKLASS

HATHAYOGA

PRIVAT KLASS

CIRKULATION & RÖRLIGHET

Jag vill bli bekväm i mig själv, öka cirkulationen i kroppen, minska värk i ex axlar, nacke och rygg & lära mig att andas.


KUNDALINIYOGA

YINYOGA

MEDITATIONSKVÄLL  

FLEXIBILITET & VÄLMÅENDE

Jag vill röra på kroppen och bibehålla en flexibel, frisk och hälsosam kropp samt uppleva allt det positiva yogan ger i rörelser, andning och meditation.


KUNDALINIYOGA

HATHAYOGA

YINYOGA

MEDITATIONKVÄLL

ZOOM YOGA

Jag vill yoga hemifrån. Du har tur! Du kan delta på samtliga klasser hemifrån över ZOOM!


OM ZOOM-YOGA

YOGAKLASSER

BOKA DIN ZOOMKLASS HÄR

YOGAVIDEOR

Jag vill yoga när det passar mig.  I webbshopen finns många olika yogavideor och yogaserier att beställa.



TILL WEBBSHOPEN

YOGAVIDEOR


PERSONLIGA YOGAPROGRAM

Jag vill ha privat coaching av Jenny via ZOOM, hemma hos mig, hos Jenny eller direkt efter lördagsklassen kl 10.30. Konsultera Jenny och få personliga yogaprogram och rådgivning!


PERSONLIG YOGARÅDGIVNING

BOKA HÄR LÖRDAGAR KL 10.30


MINSKAD STRESS & BÄTTRE SÖMN

Jag vill yoga när det passar mig. Jag vill kunna sova bättre, slappna av och minska min stress.


BESTÄLL YOGAVIDEOR I WEBBSHOPEN


MEDITATIONSKVÄLLAR

Guidad Andning, Meditation & Avslappning för bättre sömn och ökat välmående. På Zoom. Torsdagar Kl. 20.00


MEDITATIONSKVÄLL BOKA HÄR

MINDFULNESS

Jag vill ha privat guidning inom meditation, stressreducering och mindfulness. 


PERSONLIG YOGARÅDGIVNING

BOKA HÄR LÖRDAGAR KL 10.30

Kan du inte delta på yogaklasserna på plats i Horndal? Delta hemifrån via zoom!


"Vakna, mysfrukost och sen yoga! Kände mig som i en yogastudio med min musik och med datorn framför mig. En skön morgon utan att behöva stressa iväg och stressa hem. Underbar start på lördagen!


/Linnéa om att delta på Lördagsyogan via zoom