Personlig Yogarådgivning

PERSONLIG YOGARÅDGIVNING

för en Djupare och mer Givande yogapraktik

Få hjälp att optimera DIN yogapraktik oavsett nivå!

Bokningsalternativ och prisuppgifter


60 minuters personlig yogarådgivning

300 kr

Erbjudande t.om 28/2

ord.pris 350 kr


En timmes personlig rådgivning finns att boka varje lördag kl 10.30 på plats i Horndals församlingshem eller via Zoom. BOKA HÄR.




90 minuters personlig yogarådgivning

400 kr

Erbjudande t.om 28/2

ord.pris 450 kr



45 min uppföljning

på genomförd 60/90 min konsultation (gäller ett uppföljningstillfälle)

250 kr


Denna tjänst finns för att Du ska kunna praktisera säkert och få ut så mycket som möjligt av din hemmaträning och gruppyogaklasserna. 

Jenny Sjöberg

Har du någon gång ställt dig frågor som:

  • Gör jag “rätt” i denna yogapose?
  • Hur kan jag stärka mina axlar för att slippa värk?
  • Hur får jag en starkare bål?
  • Hur kan jag anpassa för att minska belastning på knän eller handleder under ett yogapass?
  • Hur kan jag stärka min ländrygg?
  • Hur får jag en bättre hållning?
  • Hur kan jag stärka mina handleder?
  • Hur kan jag öka rörligheten i höften eller axlarna?
  • Hur ska jag tänka för att yoga säkert?
  • Hur kan jag få ett individanpassat yogaprogram som passar just mig?
  • Hur får man en hållbar yogapraktik?
  • Hur lär man sig att meditera?
  • Hur kan jag bli lugnare inombords?


Under en gruppyogaklass kan det vara svårt att hinna eller kunna ställa de frågor som Du har.


Under en privat konsultation kan du få hjälp att utveckla Din personliga yogaträning.


Boka en tid med mig för att få hjälp med svaret till Dina frågor rörande yoga och meditation.


Ta din yoga och meditationspraktik till en ny nivå. Få hjälp att individanpassa utifrån dina behov och önskemål!


Boka en timmes personlig yogarådgivning.

Varje lördag kl 10.30 i direkt anslutning till Hathayogan i församlingshemmet Horndal kan du få 60 min privat konsultation inom yoga och meditation för att ta din egen yogaträning ett steg till, få svar på frågor eller få hjälp att planera ett träningsprogram för ett specifikt syfte.



Du kan boka din privata rådgivning direkt i bokningsschemat KLICKA HÄR.

Välkommen med dina frågor!

Boka DIN tid för för enskild rådgivning och guidning inom yoga.


Ställ alla de frågor som Du har rörande yoga och meditation.



Få hjälp att optimera DIN yogapraktik oavsett nivå!

Copyright © Alla rättigheter förbehållna