VÄLKOMMEN TILL DIN YOGASTUDIO ONLINE!

Detta är platsen för dig som vill yoga hemifrån men samtidigt känna samhörigheten som en gruppklass ger.

Tryggt - Flexibelt - Tidsbesparande - Ekonomiskt - Enkelt - Roligt

Onlinedeltagare
Read More
“Smidigt enkelt o lättillgängligt 😊. Du behöver inte gå ut utanför dörren men ändå träna tillsammans med andra 👍🙏”
Onlinedeltagare
Read More
“Miljön sparas och att jag kan göra det när det passar mig bäst ⭐”
Onlinedeltagare
Read More
“Spar tid och pengar 💕så praktiskt och bra trodde jag inte träning kunde bli😃”
Previous
Next

“Spar tid och pengar 💕så praktiskt och bra trodde jag inte träning kunde bli😃” 

Här kan du läsa några stora plus med yoga online!

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐ Du spar tid & pengar – Du slipper ta dig till yogastudion!

⭐Du får gruppyoga med gruppkänsla hemifrån dig – Tryggt och smidigt via Zoom.

⭐Du har bokade tider för yogapassen – För att få träningen gjord!

⭐Du får stöd av erfaren yogalärare – Personlig rådgivning och vägledning ingår via mail eller telefon.

⭐Du får känna gemenskapen med andra yogautövare  – Via gemensamt FB Community.

⭐Du får tillgång till flera olika yogaklasser per vecka, inom flera olika yogastilar – För mångsidig träning för kropp, sinne & själ

⭐Du får tillgång till Live-katalogen – En tjänst där alla ordonarie klasser på schemas samlas som inspelningar, så att du ska kunna delta på en yogaklass i efterhand om du av någon anledning missat ett pass.

Vem är yogaläraren?

Jag som leder yogan och har grundat yogastudion heter Jenny Sjöberg. Jag bor i Horndal, södra Dalarna. Jag har över 10 års erfarenhet av yoga och många olika yogalärarutbildningar vilket gör att jag kan erbjuda dig många olika yogastilar och yogaklasser 🙂 Tillsammans utgör de en fantastisk kombination om man väljer att blanda. Man får då en mångsidig träning för kropp, sinne och själ!

 
Varma hälsningar, Jenny Sjöberg
Cert. yogalärare inom hatha, vinyasa, kundalini och yinyoga

Varför en yogastudio online? 

Jag bor själv på landet och vet att man inte alltid har tiden att förflytta sig för att träna. Jag har genom åren själv yogat mycket online och förundrades snabbt över den gruppkänsla man får trots att man är hemma – även om man inte har på sin egen kamera 😉

Bara att veta att man är en grupp som gör samma sak, samma tid, samtidigt är stärkande och att jag – din yogalärare – är med dig när du yogar. Att yoga online är tidsbesparande, ekonomiskt, smidigt & roligt.

Och enkelt! Var inte rädd för tekniken (om du känner att det är ett motstånd), jag finns här för dig och vi kan gärna prova att koppla upp oss tillsammans exempelvis dagen innan en klass för att se att det fungerar om det gör att det känns bättre för dig! 

Fler fördelar med att yoga online

Inte nog med alla fördelar jag nämnt ovan om att yoga online och det du kan läsa via länken ovan så har jag flera deltagare som berättar om att yoga online hemifrån är det som gör att de få till sin yoga – och de vill de, för den gör sådan stor skillnad på måendet och känslan i kroppen. 

 

Att slippa åka och därmed spara tid är en viktig faktor för många, att det känns tryggt att yoga hemma bakom skärmen (det räcker att du ser mig, du behöver ej ha din kamera på om du inte vill) och att ha en bokad tid – är faktorer som många berättar som betydelsefulla för just dem.

Fundera på varför yoga online passar just dig och du kommer komma på många saker – särskilt om du provar!

Jag som leder klasserna heter Jenny Sjöberg och är cert. yogalärare inom hatha, vinyasa, kundalini och yinyoga. Jag har över 10 års erfarenhet av yogapraktik och pedagogik.

Jag sänder yogaklasserna från min studio eller utomhus på sommaren. Det är charmen med onlineyoga – den tar vi med oss vart vi än är!

Med ett yogakort online deltar du på fritt antal onlineklasser under den period som kortet gäller. Olika tidslängd på korten finns att välja. Vill du hellre betala drop-in pris gör du det i samband med bokning i bokningsschemat.

Klasserna bokas i bokningsschemat (klicka på bilden). Du skapar enkelt ett gratis inlogg till bokningsschemat. På respektive yogaposition i schemat finner du klassens zoomlänk.

Onlineklasserna sänd via Zoom, enkelt och smidigt! Zoomlänkarna till klasserna finns sedan att klicka på direkt i bokningsschemat. Du behöver ladda hem zoom.us första gången till din enhet men sen är det bara att boka och köra! Vill du ha hjälp så hjälper jag dig!

Vad betyder + LIVE? Jo att du som löser ONLINEKORT  får inloggning till LIVE-katalogen där du kan se inspelade Liveklasser. Perfekt om du missar ett favoritpass någon dag :)!

FÖR ÄNNU MER GEMENSKAP, GUIDNING & DIGITAL YOGA <3

Välkommen att gå med i Facebookgruppen YogaJenny Community

Videobiblioteket – En personligare medlemstjänst!
Yoga när du vill, hur du vill med denna digitala yogatjänst.

För personlig rådgivning, personliga yogaprogram och coaching. Boka och läs mer här.

Så här säger deltagare om Jennys yogaklasser

Lätt att följa, mjuka tydliga instruktioner som gör passet harmoniskt och trevligt!

Alla kan vara med oavsett form, vighet m.m. Bra att det finns lätta alternativ, det pedagogiska förklaringarna hon ger på de olika positionerna.
Proffsigt, pedagogiskt och välkomnande!

Jenny har välplanerade, instruktiva och varierande klasser.

Avslappnande, tryggt, mysigt.

Mycket duktig instruktör, med lugn röst och bra variation!

Den bästa svenska instruktören online, som jag följer!

Sååå bra, enkelt att följa, tydliga instruktioner, alltid alternativa rörelser om något känns svårt.

Extremt pedagogiska, bra förklarade, uppmuntrande, flexibla och beroendeframkallande.

Väldigt bra information i samband med postitionsbyten, inte alltid självklart hur man ska stå och bra med upplysning kring vilka tankar som kan komma.

Helt underbara klasser!

Passar alla!

Har du frågor? Skriv ett meddelande här så hjälper jag dig <3